考研心理学的步骤如下：
确定目标院校
选择院校：根据个人兴趣、职业规划等因素选择目标院校。
了解院校信息：包括学术能力、学科实力、招生政策等。
查询招生简章和专业目录：了解具体的考试科目、参考书目、报名时间等信息。
了解考试科目和格式
学硕：
初试科目：政治（100分）、英语一（100分）、312心理学专业基础（自命题/统考300分）。
参考书目：如《普通心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》等。
专硕：
初试科目：政治（100分）、英语二（100分）、347心理学专业综合（自命题300分）。
参考书目：各院校不同，需查询具体院校发布的招生目录。
制定复习计划
掌握知识点：深入理解心理学的基本理论、概念和研究方法。
反复练习：通过刷题提高解题能力，采用“间隔重复”的方法巩固记忆。
考点总结：每周归纳所学考点，建立清晰的复习框架。
找到适合自己的复习方式：利用线上资源、参加辅导班或学习小组。
心态调整：保持积极心态，合理安排学习计划，确保高效学习。
具体复习内容
公共课：
政治：关注社会热点，增强分析能力。
英语：积累专业词汇，提高阅读和写作能力。
专业课：
心理学基础：理解心理学的主要流派、基本理论、研究方法及其应用。
发展心理学：掌握个体从出生到老年的心理发展过程及各个阶段的心理特征。
实验心理学：理解实验设计、数据收集和分析的基本方法。
心理测量：掌握心理测量的原理和方法，能够使用测量工具进行数据收集和分析。
统计：重点掌握描述统计和推断统计，理解相关公式和分布，能够运用统计方法分析实验数据。
模拟考试和评估
模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。
评估进度：通过模拟考试成绩评估复习效果，及时调整复习策略。
复试准备
了解复试形式：通常包括面试、笔试或其他形式的测试。
准备复试内容：包括专业知识、研究能力、综合素质等。
面试准备：提前准备自我介绍、可能遇到的问题及回答，保持良好的心态。
通过以上步骤，你可以系统地准备心理学考研，提高考试成功率。建议尽早开始复习，制定详细的学习计划，并定期进行自我评估和调整。