健身专项考研的难易程度 因人而异，取决于个人的情况、准备程度、所选学校的具体要求以及竞争程度等多个因素。以下是一些关键点：
时间精力分配
影响：体育专项需要花费一定的时间和精力进行训练和比赛，这可能会占用考研备考的时间和精力，并可能导致身体不适，影响考试表现。
好处：运动可以缓解学习压力，增强身体素质和心肺功能，提高身体状态和学习效率。
学校和专业要求
北体健美专项：有观点认为北体考研健美专项竞争激烈，但也有例子显示，复试进了八个人，只刷掉了两个，说明并非不可逾越。
其他学校：有些学校的研究生复试技能要求不高，不区分方向，而有些体育类院校则区分方向，需要在报名时选好方向，并在复试中展示相关技能。
个人体质和准备情况
体质：如果个人体质较好，能够承受训练和比赛的压力，那么参加体育专项可能有助于提高身体状态，从而有利于考研。
准备情况：认真准备和刻苦学习是考研成功的关键，无论是否参加体育专项，都需要合理安排时间，确保考研备考的质量。
综合类与师范类研究生
综合类和师范类：这些类别的研究生复试技能要求通常不高，体育成绩对考研录取的影响较小。
建议
合理规划：根据自身情况合理规划时间和精力，既要保证体育专项的训练和比赛，也要确保考研备考的质量。
选择学校：了解目标学校的具体要求，选择适合自己的学校和专业，提前做好准备。
保持健康：注意身体健康，避免因过度训练导致身体不适，影响考试表现。
综上所述，健身专项考研既有挑战也有机遇，关键在于如何平衡时间和精力，合理规划，选择合适的学校和专业，并保持身心健康。