在考研期间说分手是一个敏感而复杂的问题，需要考虑到双方的情感和未来的规划。以下是一些建议，希望能帮助你妥善处理这一局面：
坦诚沟通
提前沟通：如果你已经决定要考研并且认为这会影响到你们的关系，最好提前和对方沟通。选择一个合适的时机，坦诚地表达你的想法和计划。
尊重对方：在沟通过程中，要尊重对方的感受和选择。避免指责或攻击，而是坦诚地陈述自己的感受和决定。
选择合适的方式
书面表达：如果你觉得直接面对面沟通太困难，可以选择写一封信或发一条信息来表达自己的感受和决定。这种方式可以给自己更多的时间来组织语言，同时也能让对方更仔细地思考。
电话或视频通话：如果条件允许，可以通过电话或视频通话进行沟通。这种方式可以更直观地感受到对方的情绪，也有助于及时解答对方的疑问。
考虑对方的感受
对方也在考研：如果对方也在准备考研，建议等对方考完后再提出分手。这段时间内，可以尽量保持距离，避免给对方过多的压力和干扰。
对方不考研：如果对方没有考研的计划，那么你可以根据自己的时间安排来决定是否在这个时期提出分手。如果觉得现在提出分手会影响到自己的考研状态，可以选择先分开一段时间，等考研结束后再处理。
保持理性和冷静
避免情绪化：在说分手的时候，要尽量保持冷静和理性。避免在愤怒或情绪激动的情况下做出决定，这可能会伤害到对方，也会影响到自己的心态和考试表现。
肯定对方的优点：在表达分手的原因时，不要一味地指责对方，而是肯定对方在过去关系中的优点和付出。这样可以减少对方的负面情绪，也有助于自己更好地走出这段感情。
给予支持和鼓励
鼓励对方：分手后，可以鼓励对方继续追求自己的梦想和目标，不要因为分手而放弃。同时，也可以表达自己会一直支持对方，希望对方未来能够更加幸福。
保持友好关系：即使决定分手，也可以希望双方能够保持友好的关系，不要因为这次分手而互相攻击或疏远。这样可以减少彼此的伤害，也有助于未来的相处。
总之，考研期间说分手需要谨慎处理，既要考虑到自己的未来规划，也要尊重对方的感受。通过坦诚沟通、选择合适的方式、保持理性和冷静、给予支持和鼓励，可以最大程度地减少对双方的伤害，也有助于自己更好地面对未来的挑战。