考研调剂时，你可以通过以下方式联系相关院校：
电话联系
招生办：给招生办打电话询问调剂安排以及相关情况。
专业所在学院：给专业所在学院打电话询问具体的调剂名额。
目标院校研招办：直接联系目标院校的研究生招生办公室，询问是否有空余名额。
邮件联系
导师：给报考专业的导师发邮件咨询是否接收调剂以及名额，邮件主题可以写成“考生姓名-xx专业硕士调剂自荐信”。
招生单位：通过邮件向招生单位发送调剂意愿和简历。
网络查询
调剂平台：关注网上调剂平台，如中国研究生招生信息网，以及其他院校提供的调剂信息登记系统。
院校网站：浏览各院校的研究生部网页，查找网上调剂信息登记系统并填写调剂申请。
人情渠道
导师资源：如果你和报考专业的导师有良好关系，可以请求他们介绍其他学校或导师。
信息搜集
报考专业全国招生单位：提前搜集自己所报考专业在全国的招生单位信息，以便在调剂时能够迅速联系到相关院校。
主动沟通
表达意愿：通过电话、邮件等方式，主动向调剂院校表达你的调剂意愿，并简要介绍自己的基本情况。
跟进申请进度：在提交调剂申请后，定期跟进申请进度，了解院校是否收到你的申请材料。
注意信息时效
关注分数线：及时关注教育部确定的复试分数线，尤其是对于边远八省区及特殊学科专业的考生。
材料转寄期间联系：在材料转寄期间，考生应经常和两招生单位联系，了解材料寄发和接收情况。
通过以上方式，你可以多渠道、多方位地与潜在接收调剂的院校取得联系，从而提高调剂成功的几率。