克服考研的畏难情绪需要综合运用多种策略，以下是一些建议：
合理规划学习任务
将繁重的任务细化为一个个小目标，由易到难，逐步完成。每完成一个小目标，给自己积极的心理暗示，建立自信。
调整心态
坚定目标，相信坚持到底会有好结果。不要因为别人的态度而轻视考研，也不要过度重视，避免过度增加压力。
学会交流
与考研的同学交流经验心得，共同鼓励。也可以与父母和朋友沟通，倾诉压力和困惑，得到鼓励与安慰。
保持积极心态
用正面的语言鼓励自己，设立小奖励，每当完成一个小目标时就给自己一点小小的奖励，增加学习的乐趣和动力。
寻求支持
家人、朋友和研友的支持是不可或缺的。不要害怕向他们表达自己的压力和困惑，有时候倾诉本身就是一种释放。
健康生活方式
注重饮食营养均衡，适量运动，如散步、跑步或瑜伽，缓解压力。保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。
学会放松
当感到压力过大时，尝试深呼吸、冥想或听音乐等放松技巧，调节情绪。
战胜压力和自我
认识到焦虑和挫败是学习中不可避免的一部分，找到适合自己的疏解方式，如运动、绘画或与朋友聊天。
专注于自己的复习进度
避免在考研群中与他人进行无谓的比较，每个人的学习方式和节奏不同，专注于自己的进步。
通过以上方法，可以逐步克服考研的畏难情绪，保持积极的心态，最终取得理想的成绩。