睡前考研可以做一些有助于巩固知识、放松身心和准备考试的活动。以下是一些建议：
睡前复习
选择合适的方式：可以背诵专业课或政治重点，整理并记忆关键知识点，或者做一些相关的习题进行练习，并及时查漏补缺。
控制时间和频率：睡前复习时间不宜过长，一般建议控制在30分钟到1小时之间，一天进行一次即可，避免过长的复习时间和频繁的复习。
有重点和计划：根据白天的学习情况和自己的复习需求，选择几个重点知识点或难点进行复习，可以通过查看笔记、整理思维导图、回顾教材等方式来进行复习，并对复习的内容进行总结和归纳。
整理笔记
总结式复习：晚上适合进行一些“总结式”的复习，把白天的笔记翻阅一遍，有助于大脑对知识整体脉络的清晰。
巩固记忆
回顾白天学习内容：晚上可以再把白天学过的内容仔细复习一遍，是否有漏掉的细节，不断加深记忆，巩固强化。
做题检验
做题：留几道题晚上来做，根据做题的结果来判断白天的复习成果，指导下一步复习计划的调整。
拓展阅读
阅读课外读物：读一些与专业课相关的课外读物，不以学习和记忆为目的，只为对专业更多一层了解和认识，扩宽视野和思维。
记单词
利用碎片时间记单词：睡前可以拿出单词册进行记单词，利用碎片化的时间进行记忆，比如睡前、吃饭的时候等。
写日记
记录一天的学习和生活：每天晚上躺在床上后，可以把今天所见所闻所想写在日记本里，提升语言组织能力和逻辑思维能力。
知识扫盲
整理白天学习内容：睡前进行白天知识的扫盲工作，整理并总结学习心得，温故知新。
放松身心
睡前放松活动：可以听音乐、做瑜伽、冥想等，帮助缓解压力和放松身心。
准备考试
确认证件和资料：睡前确认所有证件和考试用具准备齐全，避免考试当天匆忙。
通过以上活动，可以在睡前有效地巩固知识、放松身心，并为第二天的学习做好准备。建议根据自己的学习习惯和身体状况，选择适合自己的复习方式，保持良好的作息和饮食习惯，确保在考研期间保持良好的身体状态和学习效率。