中医考研实习的安排因学校及个人情况而异，以下是一些建议：
实习安排
如果学校实习安排严格，可能需要延长考研准备时间，例如从一年延长至一年半。
在实习前，应争取完成基础科目如生理和病理的学习，实习期间根据轮转科室学习内外科，最后学习生化。
时间分配
如果学校实习管理不严，可以早期认真实习，后期专注于复习。
尝试在目标科室或相关科室实习，以感受临床环境，对复试可能有所帮助。
实习选择
选择管理不严的医院或自主实习，但不要因此放松实习要求。
应对策略
如果医院管理特别严格，可能需要提前开始复习。
在实习期间，尽可能多地接触不同的病种，并复习遇到的病例，从病理生理、临床表现、辅助检查、治疗等方面进行全方位复习。
个人努力
无论实习安排如何，最终还是要靠个人努力，实习和复习应兼顾。
请根据个人情况和学校规定，合理安排实习与复习的时间，确保两者都能得到充分的准备。