考研和高考的监考严格程度 都非常高，但具体哪个更严格可能因各种因素而有所差异。以下是一些关键点：
考研监考严格程度
考研被视为全国性的人才选拔考试，其监考标准非常严格。从2013年开始，考研就已经在标准化的考场内进行，所有考场都会安装电子监控巡查系统，对考生全程监控和录像。此外，每间考场内至少会有2名监考老师。
考研考试规则明确禁止任何作弊行为，禁止携带与考试无关的东西，并且全程电子屏蔽社备开启。违纪行为将按照《国家教育考试违规处理办法》进行严肃处理，对在校生，由其所在学校按有关规定给予处分，直至开除学籍。
高考监考严格程度
高考作为全国统一升学考试，其监考也非常严格。教育部基本上是按照高考模式来监考研究生初试的，以确保考试的公平公正。
高考考试内容包括语文、数学、外语等基础学科，考试难度相对较低，但对于考生的基础知识和应试能力要求较高。高考的监考严格程度在某种程度上也是为了确保所有考生在一个相对公平的环境中进行竞争。
建议
无论是考研还是高考，考生都应该严格遵守考试规则，诚信应考。虽然考研和高考的监考严格程度都很高，但只要考生认真准备，遵守考试纪律，就能够发挥出自己的最佳水平。