调整考研照片以满足报名要求，您可以按照以下步骤进行操作：
调整照片尺寸
使用图片处理软件（如Photoshop、GIMP）或在线图片编辑工具，将照片调整为规定的尺寸，如384像素（宽）512像素（高），宽高比为3:4。
调整照片亮度和对比度
确保照片光线充足、亮度适中、对比度合适，避免过度曝光或过暗。
照片去噪和清晰度优化
使用图片处理软件对照片进行去噪和清晰度优化，提高照片质量。
裁剪和缩放
根据要求，确保照片中包含整个面部、耳朵、颈部和肩膀，避免过度裁剪或变形。
色彩调整
将照片调整为蓝色或白色背景，以满足不同报考点的要求。
使用专业软件或工具
如使用 抠图大师，选择“证件照抠图”功能，然后调整尺寸并保存。
使用 图片编辑器，如Photoshop，通过“图像大小”选项调整尺寸。
使用 在线图片编辑工具，如改图鸭、ID Photo Creator等，它们提供了丰富的编辑选项。
注意照片质量
确保照片清晰，头部图像占比合适，头、双肩在照片中所占比例通常应为三分之二左右。
人像高度适中，避免头部上方留空太多或太少。
格式和大小要求
照片格式通常为jpg或jpeg，建议大小不超过10M，宽高比例保持为3:4。
其他注意事项
不建议化浓妆，也不要过度使用Photoshop进行修饰，保持自然状态。
如果使用手机拍摄，可以使用微信客户端小程序如《扫描照片助手》进行照片裁剪和压缩。
请根据以上步骤操作，以确保您的考研照片符合报名要求。