考研期间，老想睡是一个常见的问题，以下是一些建议，帮助你应对这个问题：
睡眠充足法
确保每晚获得7~8小时的高质量睡眠。良好的作息习惯对于提高学习效率至关重要。
利用碎片化时间休息，例如搭车、乘地铁时眯一会儿或睡午觉，哪怕只有短短几分钟也能有效缓解困意。
改变环境法
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度，有助于缓解疲劳和提高注意力。
如果自习室或图书馆空气不流通，可以走到室外呼吸新鲜空气，眺望远方。
走动复习法
长时间坐着背书容易犯困，可以起来倒杯水、洗把脸，或去阳台、窗户边走一圈再回来继续学习。
站着或走动状态下背书有助于驱散瞌睡，提高大脑的工作能量和记忆力。
饮食调整
避免午餐吃过多的碳水，如米饭、面食等，以免饭后感到乏困。建议多吃高纤维或高蛋白的食物，如肉蛋奶和豆制品，同时注意少食多餐。
早餐要丰富一些，吃饱即可，然后尽量动一动，走走路，溜达一下，以减少困意。
提神醒脑方法
早晨喝一杯咖啡或茶可以帮助提神醒脑，但需注意不要晚上喝以免影响睡眠。
使用风油精等略带刺激性的提神好物，在困得不行的时候用上。
按摩穴位
按摩膏盲穴、风池穴、天柱穴可以有效缓解身体疲劳，提神醒脑。特别是风池穴和天柱穴能够感受到明显的酸胀感，振奋精神。
规律作息
早睡早起，避免熬夜，确保每天有足够的睡眠时间。
尽量在精力最旺盛的时候安排学习任务，避免在疲劳时试图学习。
创造学习环境
去图书馆或自习室学习，避免在宿舍等容易让人犯困的环境中学习。
如果宿舍有人影响睡眠，可以尝试与他们沟通，或协商不一致的情况下外出租房学习。
避免长时间单一活动
长时间做同一件事会产生思维疲劳，建议每隔一段时间切换学习科目，例如听完政治课后背英语单词，再继续听下一节课。
其他小技巧
弯腰姿势保持几十秒，让血液倒流，增加脑部供血量，缓解脑部紧张带来的压迫感。
听阿尔法脑波音乐或发呆五分钟，可以缓解疲劳，增强注意力。
通过以上方法，可以有效减轻考研期间的困倦感，提高学习效率。希望这些建议对你有所帮助。