跟随张宇学习考研数学的方法如下：
理解“基础为王”的理念 ：张宇强调数学学习需要扎实的基础，因此，在备考初期，应花大量时间复习和巩固基础知识。掌握“由浅入深，循序渐进”的教学方法：
张宇的教学总是从简单的题目开始，逐渐过渡到复杂的题目，帮助考生逐步提高解题能力。
学习“理解题意，找准入手点”的做题技巧：
做题的关键在于理解题目的意思，找到解题的入手点，从而提高做题效率。
采用“定期复习，及时反馈”的复习策略：
定期对所学知识进行复习，并及时对自己的学习进行反馈，有助于巩固知识，提高学习效果。
选择合适的教材和习题集
基础阶段：
可以使用汤家凤1800基础篇、李永乐660+复习全书、李林880基础或张宇300题等。
提高阶段：可以使用汤家凤1800提高篇、李永乐330+复习全书、李林880提高篇或张宇高等数学18讲+线代9讲+概率论9讲等。
强化阶段：可以使用张宇题源探析经典1000题和张宇考研数学真题大全解等。
注意学习方法和态度
专注力：张宇的教学方式可能包含较多趣味性内容，学生需要确保自己能够专注于课程内容。
课后练习：在课后要通过大量练习题来巩固和强化所学知识，及时查漏补缺。
定期复习：定期回顾所学内容，避免遗忘，确保知识点掌握牢固。
通过以上方法，跟随张宇学习考研数学可以打下坚实的基础，并逐步提高解题能力和应试技巧。