考研早上规划建议如下：
早上时间安排
起床时间
建议在6:30至7:30之间起床，以确保有足够的时间进行早晨的学习和准备。
早餐时间
起床后，7:30至8:00之间进行早餐，为一天的学习提供能量。
早晨学习时间
8:00至11:00：这段时间是大脑最为清醒的时候，适合进行需要深度思考和理解的学习任务，如数学定理、英语语法和长难句解析。
8:00至8:30：复习前一天学习的内容，特别是专业课或数学公式。
8:30至11:00：进行数学或专业课的复习，这段时间可以用来攻克难题和深入学习新知识。
午休时间
12:00至13:00：午餐后进行短暂的午休，有助于恢复精力。
下午学习时间
13:00至17:00：继续安排学习，这段时间可以用来复习政治、英语阅读练习等。
学习策略
背诵性记忆：早晨的大脑运作状态较好，适合进行背诵性学习，如政治知识点和英语词汇。
集中攻克难题：利用早晨的清醒时间，集中精力解决学习中遇到的难题。
其他建议
保持规律作息：确保每天有足够的睡眠，建议每晚7至8小时。
设定目标：早晨起床后写下当天计划，明确最重要的任务。
早起伙伴：与志同道合的同学一起约定早起，互相监督和激励。
避免熬夜：晚上学习不宜过晚，建议23:00前入睡，保证充足的休息。
以上规划可以帮助你更高效地利用早晨的时间进行考研复习。