考研复试期间出现厌学情绪是常见现象，以下是一些建议帮助缓解厌学情绪：
认识到问题的严重性
考研是一场压力测试，尤其是对要求高的名校，竞争激烈，考生们更需要全力以赴。考研不仅仅是一次考试，更是对自己和未来的提升。多一些紧迫感和有追求的信仰，给自己压力和动力，避免情绪变得厌倦。
采取缓解考研压力的方法
参加一些兴趣小组或社团，或者去体验一些有助于舒缓心情的生活方式，比如瑜伽、深呼吸等。
配合一些音乐、电影和读书等调节情绪。听一些轻音乐、静谧的古典音乐，看一些搞笑的电影和喜剧片，阅读一些轻松愉悦的文章，都能帮助缓解压力和调节情绪，提高注意力和学习效率。
提高学习兴趣和动力
要有良好的学习习惯，做到有计划、有条理的学习，避免考前慌张。
在学习中注重自己兴趣的培养和扩展，让学习过程更加欢快，效果更佳。
对自己进行心理辅导，提高自信心和自我认知，关注自己的长处和优点，避免消极情绪，养成乐观的态度。
改变学习方式和环境
可以尝试在不同的环境下学习，比如公共图书馆，或者调整学习方式，比如采用不同的学习策略、音乐辅助学习等。
给自己一些小奖励，例如，完成一定的任务后，给自己一个小礼物或者做一些自己喜欢的活动，以激励自己继续学习。
找到学习的价值
反思为什么要考研，找到学习的价值。考研不仅能够实现自己的梦想，还能够为今后的发展打下良好的基础，甚至可能会带来意想不到的机会和收获。因此，学生需要理智思考，明确自己的目标和方向，坚定信心，才能战胜厌学情绪。
适当休息和放松
放下考研，走出教室，去外面走走，和朋友逛街吃饭，或者逛逛周边的大自然景观，放松心情。
每天进行适量的运动，如跑步、散步，运动有助于发泄情绪，也有利于身体健康。
避免过度依赖手机和娱乐
情绪有所缓减之后，尝试不带手机，或者将玩的软件卸载，防止被手机吸引，无法自拔。
寻求帮助
如果厌学情绪严重，可以寻求心理辅导或咨询，获得专业的帮助和建议。
通过以上方法，希望能帮助你在考研复试期间克服厌学情绪，保持良好的学习状态。