考研续命，即保持考研复习的持续性和效率，以下是一些建议：
学习计划与时间安排
制定学习计划
分析当前学习进度，划分时间段，设定每个时间段的目标。
制定每周计划，再具体到每天的任务量。
数学复习
9月底之前完成数学书籍和讲义的复习。
10月开始做近20年数学真题，每天一套，至少安排50天。
11月偏向查漏补缺，推荐400题和最后十套卷。
12月再次刷真题，体会考察点。
英语复习
每天保证40-60分钟背单词时间，利用碎片时间。
真题至少刷两遍，留最后3-4年真题作为模拟卷。
生活习惯调整
运动调节心情
感到压力时，尝试跑步、做运动，保持良好生活节奏。
饮食与作息
控制饮食和作息规律，保证营养补充，避免生理紊乱。
屏蔽干扰信息
主动屏蔽与考研无关的信息，专注于自己的复习。
其他建议
使用辅助工具
如冰坐垫，提高长时间学习时的舒适度。
心理支持
听励志歌曲，如《有形的翅膀》、《春风十里报新年》等，保持积极心态。
家长支持
让家长知道并支持你的考研计划，即使不能提供物质帮助，精神上的鼓励也很重要。
总结
通过制定详细的学习计划、调整生活习惯、使用辅助工具以及心理支持，可以帮助你提高考研复习的效率，保持持续的动力和专注度。希望这些建议对你有所帮助，祝你考研顺利!