上传考研照片通常需要遵循以下步骤和要求：
照片要求
背景色通常为浅蓝色或白色。
宽度和高度的比例建议为3:4，例如480×640像素。
文件格式应为JPEG或JPG，文件大小建议不超过10MB。
人像要求坐姿端正，不穿与背景色相近的衣服，头发不遮挡耳朵、眉毛及肩膀，不佩戴眼镜及饰品，不化浓妆。
照片内容需要真实有效，不得经过PS等照片编辑软件处理。
拍摄方法
使用手机高清摄像头拍摄一张正面半身免冠照片。
拍摄时选择后置摄像头，确保照片清晰，背景为纯色墙面。
上传步骤
登录中国研究生招生信息网（研招网）。
填写个人信息，包括姓名、身份证号、联系方式等。
选择报考院校和专业。
在报名信息填写过程中，按照系统要求上传个人照片。
确认照片信息无误后，提交并缴纳报名费。
注意事项
部分地区可能允许通过手机应用或在线服务拍摄和制作证件照。
确保照片清晰、无变形，且符合报考点具体要求。
某些情况下，可能需要先交费后再上传照片。
请根据以上步骤和要求准备并上传您的考研照片。