30多岁考研的经验可以总结为以下几点：
丰富的社会经验 ：30岁的考生通常已经积累了一定的社会经验，这有助于他们在研究生阶段将理论与实践相结合，提高自己的综合素质。稳定的心态：
与年轻学生相比，30岁的考生往往拥有更加稳定的心态，能够更好地应对考研过程中的压力和挑战。
明确的目标：
经历过社会的洗礼，30岁的考生通常更明确自己的未来规划，这使得他们在研究生阶段能够更加有针对性地学习和实践。
备考建议
英语：
建议做真题，反复做真题，并保持每天阅读的习惯。作文可以选用王江涛的作文书进行复习，并务必进行默写。
政治：可以主要跟随徐涛和肖秀荣的课程，做1000题和最后的4套及8套卷，这些资料在考试中经常会有原题出现。
专业课：需要重点复习，抓大放小，通过做专业课真题来了解常考内容。
跨专业与调剂：
30岁的考生在考研过程中可能会面临跨专业的问题，但只要付出努力，调整心态，也可以成功上岸。有些考生甚至经历了多次调剂，最终找到合适的专业和学校。
职业发展：
考研不仅可以提升学历，还可以拓展知识体系，增加未来发展的多元性和灵活性。30多岁的考生通过考研，可以获得更广阔的职业发展空间和更多的选择。
实际应用：
一些30多岁的考生通过考研成功进入高校工作，他们的实际工作经验和专业知识对于考研英语和面试都有很大帮助。
建议
制定详细计划：制定一个详细的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都得到充分的复习。
保持健康生活习惯：注意休息和饮食，保持良好的身体状态，以应对考研的高强度学习。
寻求支持：与家人和朋友分享你的考研计划，他们的支持和鼓励会对你产生积极的影响。
坚持到底：考研是一场持久战，需要坚持到底，不要轻易放弃。
通过以上经验和建议，30多岁的考生可以更好地应对考研的挑战，实现自己的目标。