拍摄考研日常时，可以参考以下要点：
准备工作
服装
穿着整洁，可以穿正装，如果没有正装，选择干净、得体的休闲装。
妆容
适当化妆，以自然为主，包括打底、唇色和眉毛。
头发
男生：保持头发干净、清爽，避免过乱。
女生：将头发别在耳后，显得干练。
姿势
保持端正的坐姿，抬头挺胸，看镜头上方的位置。
眼神
眼睛盯着镜头上方，使眼睛看起来更有神。
拍摄技巧
避免过度美颜
照片不要过亮或太白，避免被误认为美颜图。
表情自然
不要大笑或露出牙齿，保持自然的表情。
五官清晰
眉毛和耳朵不要挡住，确保五官清晰可见。
不要佩戴眼镜
如果需要，可以选择佩戴透明的隐形眼镜。
照片比例
确保头部和肩部占据照片的至少2/3。
拍摄环境
光线
确保照明光线均匀，避免产生高光、光斑或阴影。
对焦
人像对焦要准确，确保照片层次清晰。
后期处理
选择合适的尺寸和底色
根据需要选择合适的尺寸和底色，可以使用手机应用或在线工具进行编辑。
裁剪和调整
如需更换服装或美颜，可以在编辑时进行调整。
提交要求
文件格式
通常支持jpg或jpeg格式，文件大小建议不超过10M，宽高比例建议为3:4。
文件大小
确保上传的照片清晰可辨，以便通过审核。
示例场景
Vlog形式：记录一天中研究生生活的重要时刻，如学术研究、课堂学习、课外活动等。
Plog形式：通过图片记录一天的活动，并配以简短的文字说明。
总结
拍摄考研日常时，注重自然、真实的表现，同时注意照片的清晰度和比例。利用合适的拍摄环境和后期处理工具，可以制作出高质量的记录视频或图片