工程力学考研的科目通常包括 政治、英语、数学一以及专业课（如理论力学和材料力学）。以下是具体的备考建议：
数学
基础阶段：从3月到4月，重点复习高等数学的基础知识，包括极限、导数、微分方程等。
深入阶段：在5月到7月，深入学习数学分析、线性代数等内容，并注重解题技巧和方法的训练。
系统梳理：在8月至10月，对所学知识进行系统梳理和整合，强化考点和易错知识点的复习，并进行知识的串联和应用。
模拟考试：在11月到12月，进行模拟考试和真题的复习，查漏补缺，巩固知识点，保持良好的心态和状态。
英语
词汇积累：每天背诵一定数量的单词，并复习之前学过的单词。
阅读理解：多读英文文章，提高阅读速度和理解能力。
写作练习：每周至少写一篇英语作文，主题围绕工程力学相关话题。
听力训练：定期进行英语听力练习，提高听力水平。
政治
基础知识：系统学习政治理论，包括马克思主义基本原理、毛概、邓论等。
时事政治：关注国内外重大新闻事件，了解时事政治。
模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试形式和题型。
专业课
理论力学：掌握理论力学的基本原理和方法，包括静力学、运动学、动力学等。
材料力学：深入理解材料力学的基本理论，包括应力和应变、材料的力学性能、强度和稳定性等。
解题技巧：通过做习题和模拟考试，提高解题技巧和速度。
复习计划
分阶段复习：制定详细的学习计划，分阶段进行复习，每个阶段有明确的学习目标和任务。
定期自测：每周或每月进行一次自我测试，检查学习进度和效果。
查漏补缺：根据自测结果和错题集，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习和补充。
心态调整
保持积极心态：考研过程漫长且充满挑战，保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
合理安排时间：合理分配学习、休息和娱乐时间，保持良好的生活和学习节奏。
资料选择
参考教材：选择合适的教材和参考书，如《高等数学》、《线性代数》、《理论力学》、《材料力学》等。
历年真题：多做历年真题和模拟试题，了解考试难度和题型，找出自己的不足。
通过以上步骤和策略，可以有效地准备工程力学专业的考研，提高考试成功率和学术水平。