考研后导师的分配方式主要有以下几种：
双选制
考生根据自己的兴趣和研究方向，选择心仪的导师进行联系，说明自身意愿。
导师也会根据自己的课题和研究方向，选择心仪的学生进行面试和评估。
在双方达成共识后，学生和导师就可以确认导师关系。
学校分配
部分学生在双选阶段没有选择提前联系导师，或者是联系了导师但都被拒绝了。
后续学校根据考生的成绩、研究方向等条件，将考生分配到相应的导师进行指导。
推免制
推免制是指高校根据考生的综合素质和研究潜力，推荐其直接升入研究生阶段，并指定导师进行指导。
推免制适用于一些具有优秀科研潜力和实力的本科生，需要满足高校和导师的相关条件要求。
等分配的优缺点
优点：
简单方便：学生无需花费大量时间和精力去联系导师，可以更专注于复习和准备考试。
缺点：
导师积极性不高：由于是被动选择，导师可能对学生没有太高的期望，导致学生整个研究生生涯比较佛系。
研究方向不符：学生可能会被分配到与自己研究兴趣和未来规划相差较远的导师，从而影响学习和发展。
导师条件一般：无人选择的导师可能是因为级别低、经费少、手上没有课题项目等原因，这会影响学生的学术能力提升和职业发展规划。
导师态度恶劣：最坏的情况是导师对学生态度恶劣，不负责任，这会给学生的研究生生涯带来负面影响。
建议
主动联系导师：尽管等分配看似方便，但主动联系导师能增加选择到合适导师的机会，同时也能提前了解导师的研究方向和实验室情况。
了解导师：在选择导师时，应仔细了解导师的职称、科研水平、研究方向和学术影响力，尽量选择与自己研究方向相符的导师。
考虑导师的工作情况：选择导师时，也要考虑导师的工作情况，如是否太忙、是否有足够的时间指导学生等，以确保能够获得及时有效的指导。
综上所述，虽然等分配方式简单方便，但主动联系导师和仔细了解导师能帮助学生选择到更合适的导师，从而更好地规划自己的研究生生涯。