考研期间保护学生身体的方法如下：
减少长途出行：
尽量减少长途出行，尤其是避免不必要的长途旅行，以降低旅途中的风险。
安全交通方式：
如果必须出行，优先选择安全系数高的交通工具，如火车、飞机等，确保旅途安全。
日常饮食：
保持饮食平稳，以日常习惯的食物为主，避免尝试不常吃的食物，特别是过敏体质的学生。
规律作息：
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。建议每天保持6~8小时的学习时间，并合理安排午休。
健康饮食：
饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，适量补充牛奶、鸡蛋等，避免过多摄入油炸、辛辣等不健康食品。
保暖防寒：
根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。在自习室准备备用雨伞，以防下雨天。
适度运动：
在复习间隙进行适当的活动，如散步、慢跑或拉伸，以缓解身体疲劳，保持身体健康。
心理调适：
保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。可以通过冥想、瑜伽等方式放松心情。
保护身体装备：
使用午睡枕保护颈部和眼部，使用立书架减轻颈部压力，使用手指绷带缓解手部疲劳。
及时就医：
在考试期间，考点会提供医疗服务，如免费姜茶、基本医疗用品等，考生应充分利用这些资源，及时应对身体不适。
通过以上措施，考研学生可以有效保护自己的身体，以最佳状态应对考试。