考研背书感到疲劳是一个普遍现象，以下是一些应对策略：
分析原因
确定是否因为抓不住重点而焦虑。
检查作息是否规律，不规律可能影响记忆力。
考虑外界压力，如与同学比较带来的心理负担。
评估自信水平，缺乏自信可能导致动力不足。
解决方案
抓住重点：通过分析真题，识别考试重点进行针对性复习。
规律作息：确保有充足的睡眠，利用早晨和晚上记忆力较好的时段学习。
心态调整：保持积极心态，不要过分比较自己与他人。
记忆技巧：运用联想记忆法、思维导图记忆法提高记忆效率。
制定计划：合理分配学习时间，制定切实可行的背书计划。
多样化背诵：结合朗读、默写、做笔记等多种背诵方式。
利用碎片时间：在等车、排队等场合进行学习。
寻求帮助：向老师、同学或朋友求助，或参加辅导班。
其他建议
明确目标：确保你对考研有明确的目标和兴趣。
理解框架：理解书籍或资料的框架，区分关键部分和非关键内容。
适当休息：保证适当的休息和放松时间，避免过度疲劳。
希望这些建议能帮助你缓解考研背书的疲劳感