考研调剂时发送邮件给导师或招生办老师，可以参考以下要点：
邮件主题
标题要简洁明了，例如：“【申请调剂到贵课题组-姓名-调剂专业-考研分数-手机号】”。
称呼
使用敬语，如“尊敬的X老师”。
自我介绍
简要介绍自己的基本信息、教育背景、相关证书、科研/工作/实践经历、自我评价等。
突出自己的优势，尤其是与研究生阶段学习和科研相关的。
表达意愿
明确表达自己对导师研究方向的兴趣。
提及自己的初试成绩和报考学校。
感谢和期待回复
对老师抽出时间阅读邮件表示感谢。
表达期待回复的态度。
注意事项
同一学校只发一位导师的邮件，避免给多位导师发送邮件。
多发邮件到研招办，因为导师可能不直接参与招生。
邮件内容要简洁，重点信息用粗体突出。
可以附上简历、成绩单等附件。
邮件要尽早发送，以便在众多调剂申请中脱颖而出。
示例模板
```
尊敬的X老师：
您好!
我是XX大学XX学院XX级本科生，专业是XXXX。我初试成绩XX分，看到贵校发布的调剂信息，非常希望能有机会取得这次调剂的机会，所以冒昧地给您写信。
在本科期间，我的成绩一直名列前茅，并积极参与科研项目和实践活动。我对您的研究方向非常感兴趣，并相信我能为贵校的课题组带来新的活力和贡献。
期待您的回复，并祝愿工作顺利，身体健康。
此致
敬礼!
学生：XXX
[您的联系方式]
```
请根据具体情况调整邮件内容，保持礼貌和专业的态度。祝您考研调剂顺利!