考研期间戒掉小说需要坚定的决心和一系列有效的策略。以下是一些建议，帮助你成功戒掉小说：
制定详细计划
规划好每天的学习时间，明确每个时间段要完成的任务。
将看小说的时间安排在学习任务完成后，作为放松和奖励自己的方式。
确保计划具有可执行性，每天检查进度，保持自律。
减少接触小说的机会
将看小说的软件卸载，或将其放在难以触及的地方。
避免在空闲时间无意识地打开小说应用或网站。
减少使用电子产品的时间，尤其是晚上睡觉前。
寻找替代活动
在空闲时间进行其他有益的活动，如运动、阅读其他书籍、学习新技能等。
参加社交活动或加入学习小组，与他人一起学习，增加学习的乐趣和动力。
增强自控能力
认识到小说成瘾的危害，坚定戒掉小说的决心。
学会控制自己的行为，抵制诱惑，坚持完成学习任务。
反思自己看小说的原因，找到更健康的消遣方式。
创造良好的学习环境
创造一个安静、整洁的学习空间，减少干扰因素。
设定明确的学习目标，让自己有明确的方向和动力。
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜看小说。
寻求支持
与家人、朋友或室友分享你的决心和计划，寻求他们的支持和鼓励。
加入考研交流群或论坛，与其他考生分享经验，互相监督和激励。
通过以上方法，你可以逐步减少对小说的依赖，将注意力集中在考研复习上，最终成功戒掉小说。记住，戒掉小说需要时间和毅力，关键在于坚持和执行。祝你考研顺利!