考研期间，提神醒脑尤为重要，以下是一些建议的茶饮及其功效，可以帮助你在备考期间保持清醒和专注：
迷迭香茶
功效：提神醒脑、增强记忆力、改善脱发、减少头皮屑、美容功效。
花茶
如菊花茶、金银花茶：具有明目清心作用，适合提神。
铁观音茶
功效：提神醒脑，改善思维效率。
绿茶
功效：含有茶多酚、儿茶素等营养成分，抗氧化，提高免疫力，保护心血管，促进脂肪分解代谢。
红茶
功效：口感香甜软滑，适合冬天饮用，提神效果好。
黑茶
如六堡茶或茯砖茶：耐泡，口感醇厚，适合办公室工作时饮用。
冷泡茶
如凤凰单枞冷泡：香气充足，口感清新，适合早晨起床后饮用。
其他茶饮
如立顿红茶或黄牌红茶、伯爵红茶：口感温和，提神效果良好。
请注意，晚上避免饮用含咖啡因的茶饮，以免影响睡眠质量。此外，适量饮用，过量也可能导致不适。希望这些建议能对你的考研之路有所帮助