考研英语一的学习，你可以参考以下推荐的书籍：
词汇书
《考研词汇闪过》：包含考研核心词汇，按词根词缀排序，标注考频。
《红宝书·考研英语词汇》：全面、基础且实用，包含大纲词汇，按重要程度分类。
《恋练有词》：排版舒适，间距宽，内容详实，图文并茂，助记方法独特。
真题书
《考研真相》：详细解析近十年考研英语真题，系统注释词汇，深度解析语法结构。
《黄皮书》：提供丰富的练习资料，有助于提高英语水平。
作文书
《写作160篇》：整理常用词句段篇，适合基础较差的同学学习写作。
其他辅助书籍
《句句真研》：解析考研英语语法长难句，适合基础较好的考生。
《考研英语：高分写作字帖》：包含历年真题范文，帮助理解和应用写作技巧。
选择适合自己的书籍，结合有效的学习方法，如每天定时背单词、做真题练习，以及观看相关视频课程等，可以有效提高考研英语成绩。希望这些建议对你有所帮助，