考研期间，选择合适的水果不仅可以补充营养，还能帮助缓解压力，提高学习效率。以下是一些推荐的水果：
草莓：
草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和多种矿物质，如钙、磷、铁等，有助于缓解压力，提高大脑工作效率。
柠檬：
柠檬富含维生素C，有助于增强抵抗力，提高抗氧化能力。
菠萝：
菠萝含有多种维生素和矿物质，有助于缓解压力和疲劳。
桔子：
桔子含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于增强免疫力和提神醒脑。
西红柿：
西红柿含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于保护大脑的正常功能。
赣南脐橙：
赣南脐橙不仅美味可口，还富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进身体健康，且口感鲜美，酸甜适中，可以提高食欲。
香蕉：
香蕉富含钾和维生素B6，有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。
苹果：
苹果富含多种维生素和矿物质，有助于增强记忆力和提高注意力。
橙子：
橙子富含维生素C和叶酸，有助于提高免疫力。
猕猴桃：
猕猴桃富含维生素C、维生素E和叶酸，有助于抗氧化和增强免疫力。
柚子、蜜桔、丑橘：
这些应季水果富含维生素C，价格也比较实惠，有助于提高免疫力。
综合以上推荐，考研期间可以选择草莓、柠檬、菠萝、桔子、西红柿、赣南脐橙、香蕉、苹果、橙子、猕猴桃以及柚子、蜜桔、丑橘等水果。这些水果不仅有助于补充营养，还能缓解压力，提高学习效率。建议每天适量食用，保持饮食均衡。