考研调剂的主要渠道有以下几种：
网上渠道
研招网：考生可以通过研招网获取高校调剂信息，并申请调剂。
高校研究生部网页：许多大学的研究生部网页设有网上调剂信息登记系统，考生可以登录系统提出调剂申请。
考研调剂网：专业的考研调剂资讯平台，提供全国近百家研究生招生单位的调剂需求信息。
考研调剂信息网：国内首家专业提供研究生调剂信息的网站，提供互动交流和学习平台。
电话渠道
直接联系院校：选定几所有可能录取自己的学校，向它们的研究生院打电话获取最新信息，并最好联系上相关专业的导师。
查询电话：可以通过当地114查询相关院校的联系电话。
人情渠道
导师关系：如果考生和报考专业的导师有良好关系，可以请求导师介绍其他学校或导师。
师兄师姐：向师兄师姐或考友打听可能的调剂机会。
建议
尽早行动：调剂是一个竞争激烈的过程，考生应尽早准备，及时关注网上信息，并与目标院校保持联系。
准确填写：在申请调剂时，务必准确、完整填写个人信息，确保所填信息与原始报名信息一致。
多渠道获取信息：除了上述渠道外，还可以通过学校的官方公告、考研论坛等途径获取调剂信息。
突出重点：在投寄调剂申请时，要突出重点，简洁明了地表达自己调剂的要求和优势。
通过以上渠道和方法，考生可以更有效地进行考研调剂，增加录取机会。