为了在考研中写出既快又好的字，你可以遵循以下建议：
写字技巧
正确的写字姿势：
保持身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳。
基本笔画练习：
专注于横、竖、撇、捺、点等基本笔画，掌握起笔、运笔和收笔技巧。
字形结构练习：
注意字的间架结构，了解主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦。
速度和节奏：
在掌握基本笔画和字形结构的基础上，逐渐提高练习速度和节奏，保持心情平静。
模仿优秀字体：
找优秀字帖模仿，学习他人字体的优点，形成自己的风格。
连笔和简化：
适当使用连笔，简化笔画，减少不必要的动作，提高书写速度。
结构调整：
选择实用性强的楷书进行学习，简化结构特征，提升书写速度。
章法练习：
学习并练习合适的章法，使书写更加流畅自然。
实用建议
提前规划：
了解自己的答题速度，规划好每个题目的答题时间。
适当“潦草”：
在保证可辨识的前提下，适当简化字形以提高速度。
使用合适的笔：
使用速干笔或0.5mm中性笔，避免出墨量大导致蹭花卷面。
统一笔迹：
保持同行内字的大小一致，笔画横平竖直，减少不必要的弯曲和倾斜。
心态调整：
保持平和的心态，逼自己一把，有时“潦草”一点也能提高速度。
练习方法
分步骤写作：
如小作文和大作文的撰写步骤，提前规划时间，分段落完成。
多次训练：
通过多次练习，不断调整和提升自己的答题节奏和速度。
使用模板：
总结一些提笔就能写的句子，形成自己的模板，提高写作效率。
其他注意事项
统一用黑色笔：按规定使用黑色笔，保持卷面干净。
避免过多涂改：尽量减少涂改，保持卷面整洁。
写错字处理：写错字时，划斜线并在旁边订正，避免影响整体美观。
通过上述方法，你可以在考研中写出既快速又美观的字。记得持之以恒地练习，并在实际书写中不断调整和完善