颈椎病考研需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯
正确的坐姿：避免长时间低头学习，保持正确的坐姿，可以使用符合人体工程学的椅子和桌子，调整桌椅高度，使书本靠在椅背上形成适当的弧度，减少低头曲度。
定期锻炼：每天进行颈椎康复锻炼，如颈部肌肉拉伸和抗阻训练，可以使用MED颈椎抗阻锻炼器等工具辅助锻炼。
控制手机使用时间：减少非学习相关的手机使用时间，避免长时间低头使用手机。
适当休息：连续看书或学习2小时后，起身活动5-10分钟，眺望远处，放松眼睛和颈部肌肉。
合理安排学习时间
避免过度劳累：虽然需要保持高效的学习，但要避免长时间连续学习，每隔一段时间进行适当的休息和放松。
保持良好的睡眠姿势：选择合适的枕头，保持颈椎的自然曲度，避免睡眠时颈部扭曲或过度弯曲。
科学安排复习计划
制定合理的学习计划：将学习任务分解为小块，合理安排每天的学习时间，避免临时抱佛脚。
注重休息与学习相结合：保证充足的睡眠，避免熬夜学习，确保有足够的精力投入到复习中。
寻求专业帮助
定期检查：如果颈椎病症状严重，建议定期进行颈椎检查，如X光、MRI等，以便及时了解病情并调整治疗方案。
物理治疗：可以前往康复科进行物理治疗，如牵引、按摩等，缓解颈椎病的症状。
心理调适
保持积极心态：面对考研的压力，保持积极的心态，避免过度焦虑影响学习效果和身体健康。
通过以上方法，可以在一定程度上缓解颈椎病的症状，同时保持高效的学习状态，成功完成考研。