社会人士参加考研复试的步骤如下：
了解报考条件
确保自己符合报考研究生的基本条件，如学历、工作经验等。
选择合适的学校和专业
根据自己的兴趣、发展方向和未来就业市场需求，选择合适的学校和专业。
参考权威的大学和专业排名，了解学校的综合实力、学科优势和师资力量。
参加招生咨询会，与学长学姐交流，获取更多关于学校和专业的信息。
准备入学考试
研究生入学考试分为初试和复试两个阶段。
初试通常在每年的12月底或1月初进行，复试在次年的3月至4月进行。
根据考试大纲和要求，认真复习相关科目，做好充分准备。
提交申请材料
在规定的时间内，提交相关的申请材料，如报名表、个人陈述、成绩单、推荐信等。
仔细阅读招生单位的要求，确保申请材料的完整和准确。
参加考试
按照规定的时间参加初试和复试。
在考试过程中，保持良好的心态，发挥出自己的真实水平。
等待录取结果
考试结束后，招生单位将根据考生的综合成绩确定录取名单。
复试具体内容和形式
专业课笔试
满分100分，主要测试考生专业素质和专业能力。
考试时间为2小时。
考试内容可能包括选择题、判断题、计算题、简答题、论述题等。
外国语听力及口语测试
满分50分，重点考查考生对外语知识的掌握和表达能力。
包含公共外语和专业外语。
考生需要准备外语自我介绍，时间不超过2分钟。
综合面试
满分200分，120分为及格分。
主要考核考生专业理论知识和应用技能掌握程度。
考察利用所学理论发现、分析和解决问题的能力。
考核对本学科、领域发展动态的了解及潜力。
考察创新精神和创新能力、道德品质、心理健康等综合素质。
建议
明确目标：在职考研要有明确的目标，结合就业市场和政策变化。
信息搜集：关注招生单位和专业的相关变化，提前了解任教老师。
高效学习：找到适合自己的复习方法，制定详细的学习计划。
健康管理：合理安排休息时间，保持良好的作息时间。
模拟面试：提前准备自我介绍和简历，进行模拟面试练习，提高临场应变能力。
通过以上步骤和建议，社会人士可以更好地准备和应对考研复试，提高录取成功率。