考研时期的学生面临着巨大的压力，作为家长或者朋友，可以通过以下方式来开导他们：
倾听和理解：
耐心倾听孩子的疲惫和焦虑，给予理解和支持，让他们感到被关注和被理解。这有助于减轻他们的心理负担。
鼓励积极心态：
引导考生将考研看作一次平常的考试，放平心态。避免使用过分鼓励的话语，以免给孩子增加压力。
提供积极有效的肯定：
大方地告诉孩子他们很棒，鼓励他们放开手去冲，为他们注入底气和勇气。
提供必要的帮助：
在生活和学习上给予帮助，例如分担家务、提供学习资源、心理咨询等，减轻他们的负担。
鼓励他们保持积极心态：
面对困难和挫折时，鼓励他们保持积极心态，勇敢面对挑战，告诉他们挫折和失败是成长的必经之路。
提供适当的放松方式：
建议进行适当的体育运动、社交活动、听音乐、看电影等，帮助缓解压力和紧张情绪。
帮助制定合理计划：
帮助他们制定合理的学习计划，并督促他们按照计划学习，避免浪费时间和精力。
激励和肯定：
给予积极的激励和肯定，认可他们的努力和付出，提醒他们每一步的进步都是宝贵的。
建立合理的期望：
帮助考生树立合理的目标和期望，不要给予过高的压力，通过目标的分解和规划，让他们能够逐步实现进步。
寻求专业帮助：
如果情况严重，可以考虑寻求专业心理咨询或心理治疗，帮助他们克服心理障碍和焦虑情绪。
通过以上方式，可以有效地开导考研时期的学生，帮助他们减轻压力，保持积极的心态，更好地应对考研的挑战。