提高考研英语一分数的策略如下：
学习词汇
考研英语一要求较高的词汇量，建议多背红宝书单词，掌握常见的词汇和短语，并将其运用到阅读和写作中。
单词记忆方法：可以使用词根词缀记忆法，通过联想和拆分的方式记住一个单词，能记忆的更深一些，不太容易遗忘。
阅读理解练习
阅读理解是考研英语一中的重点部分，需要提高阅读理解能力。可以通过做真题来提高，建议做三遍，前两遍用考研真相打基础，第三遍通过视频课学如何抓文章重点、题型、选项设置套路等。
做真题时，可以先快速浏览一下题目，带着问题去读文章，这样就能更有针对性地找答案。
作文准备
作文是考研英语的重点，建议在考前三个月开始准备，但前提是基础阶段按前述方法把基础打牢。
作文模板训练：通过训练模板，可以在50分钟以内完成两篇作文。
新题型和翻译
新题型和翻译可以用考研真相进行复习，不需要看视频课，通过真题背单词的小伙伴，建议在8月份就开始。
完形填空：这一题分值低还易错，建议放在最后时复习。
复习建议
注意积累词义、词形和词组辨析等知识，注意积累逻辑关系词。
做真题后，要认真分析错题，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
换位思考判卷人的心理，用词准确，句式新颖，这样也许能够让人眼前一亮，提高拿高分的几率。
时间分配
在考场上，合理分配时间，先完成作文，再用60分钟做阅读理解，15分钟做翻译题，15分钟做新题型，最后留20分钟涂答题卡和检查。
通过以上策略，可以有效提高考研英语一的分数。建议考生制定详细的学习计划，坚持执行，并在备考过程中不断总结和调整方法。