社会人士考研需要遵循以下步骤：
了解考研基本信息
研究考研的基本规则、报名条件、考试科目和考试时间。
通过中国研究生招生信息网或目标院校的官方网站获取信息。
确定目标
明确自己的考研目标，包括选择全日制学术型（学硕）、全日制专业型（专硕）或非全日制在职型（在职）研究生。
考虑自己的兴趣、职业规划和学术背景，选择合适的专业和学校。
制定学习计划
根据个人情况和考试科目要求，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、内容和复习进度。
准备考试
按照学习计划备考，注重各科目的均衡复习，加强薄弱科目的重点复习。
报名和参加考试
通过中国研究生招生信息网进行报名，并在规定时间和地点参加考试。
等待成绩和录取通知
考试结束后，等待成绩公布和录取通知。
办理入学手续
如果被录取，按照学校要求办理入学手续，开始研究生阶段的学习。
社会人士在考研时，还需要注意以下事项：
确保具备相应的学历背景，如本科毕业证和学位证书。
对于专科毕业人员，可能需要满足一定的毕业年限要求。
考虑工作经验，特别是与报考专业相关的经验，可能会被视为加分项。
身体健康状况也是报考时考虑的因素之一。
备考过程中，针对薄弱环节进行重点复习，并制定科学的备考计划。
以上步骤和注意事项可以帮助社会人士更好地规划和管理考研过程。