社会人士考研考上需要经过以下步骤：
了解考研的基本信息
需要了解考研的基本规则、报名条件、考试科目和考试时间等信息。可以通过中国研究生招生信息网、目标院校的官方网站等渠道获取这些信息。
制定学习计划
根据个人情况和考试科目的要求，制定详细的学习计划。这包括每天的学习时间、学习内容和复习进度等。
寻找学习资源
可以参加线上或线下的学习班、购买相关教材、参考书籍和辅导资料，或者通过互联网寻找学习资源和视频课程。
准备考试
按照学习计划进行备考，注重各科目的均衡复习，同时也要加强薄弱科目的重点复习。
报名和参加考试
在规定的时间内，通过中国研究生招生信息网进行报名，并按照规定的时间和地点参加考试。
等待成绩和录取通知
考试结束后，等待成绩公布和录取通知。如果被录取，按照学校的要求办理入学手续并开始研究生阶段的学习。
具体报考条件：
本科学历：可以直接报考研究生。
专科学历：需要毕业满2年，按本科同等学力身份报考全日制研究生，也可以报考在职研究生。
本科结业生：可以按本科毕业生同等学力身份报考研究生。
硕士、博士学位获得者：可以直接参加研究生招生考试。
其他注意事项：
工作经验：具备一定的工作经验往往会被视为一个重要的加分项，特别是与所报考专业相关的经历。
身体健康状况：良好的身体状况是顺利完成研究生学习的重要保障，报名时可能需要提供体检报告。
通过以上步骤和注意事项，社会人士可以有效地准备并考上研究生。建议提前规划，选择合适的学校和专业，充分利用学习资源，认真备考，并在规定的时间内完成报名和考试。