要了解自己是否考研违规，可以参照以下方法：
查看违纪通知单
如果考场监考老师在你考试过程中发现你有违规行为，会要求你在违纪通知单上签字确认。如果你没有接到这份通知单，说明没有认定你有违纪行为。
登录院校网或招生考试网
部分院校或招生考试网站会提供考生违规记录查询服务。你可以通过这些平台查看自己是否有违规记录。
注意考场规则
仔细阅读并遵守考场规则，如不携带违规物品、不提前答题、不交换物品、不抄袭等。一旦违反这些规则，很可能会被认定为违规。
留意考试信号
严格按照考试信号行事，如考试结束信号发出后应立即停止答题。提前答题或延迟答题都可能被认定为违规。
保管好个人物品
确保自己的准考证、文具等个人物品不带有任何与考试无关的内容，如手机、电子设备等，以免被误认为是作弊工具。
确认考场和座位
提前到考场，确认自己的座位号，避免因走错考场或坐错位置而被取消成绩。
通过以上方法，你可以及时了解自己是否有考研违规行为，并采取相应措施避免类似情况的发生。