考研中午起不来的问题，可以尝试以下几种方法来解决：
调整作息时间
确保每天有固定的睡觉和起床时间，保持规律的作息。
如果早上起不来，可以尝试提前半小时起床，逐渐调整生物钟。
制定计划
制定详细的每日计划，包括复习内容和目标，以任务驱动自己早起。
将任务分解为小目标，每完成一个小目标可以给自己一些奖励，增加早起的动力。
寻找动力
设定个人目标，比如考上研究生后的好处，激发内在动力。
与朋友、家人或同学组成学习小组，相互监督和鼓励。
放松身心
定期进行散步、跑步、听音乐等放松活动，缓解压力。
睡前可以进行一些放松的活动，如冥想、阅读等，帮助自己更好地入睡。
坚定信心
保持积极的心态，相信自己能够克服起不来的问题。
遇到困难时，可以寻求帮助，不要独自承受压力。
其他小技巧
睡前喝一杯柠檬水或咖啡，或者洗个冷水脸，都能起到很好的提神作用。
尽量避免午睡时间过长，以免影响晚上的睡眠。
通过以上方法，可以逐步调整自己的作息和习惯，提高考研期间的起床效率。希望这些建议能对你有所帮助。