关于考研和高考哪个更痛苦的问题，存在一些不同的观点：
高考的痛苦较少
群体支持：高考是在一个群体中进行，有同学、老师的陪伴和支持，备考氛围较为积极，有明确的目标和进度控制。
明确的目标：高考的目标相对明确，即考上大学，而考研则需要自己决定报考方向和院校，选择过程较为艰难。
外部干扰较少：高考期间，外部干扰较少，主要是学习和备考，而考研可能会受到工作、家庭等多方面的影响。
考研的痛苦较多
孤独感：考研需要一个人面对所有的压力和挑战，缺乏群体的支持和陪伴，容易感到孤独和无助。
心理压力：考研的心理压力较大，需要极高的自律能力和自我激励能力，容易产生焦虑和低谷。
信息差：考研需要自己搜集资料、选择课程，面临信息不对称的问题，增加了备考的难度和不确定性。
综合考验：考研不仅考验学术能力，还考验心理素质和综合能力，需要面对各种诱惑和干扰。
建议
明确目标：无论是高考还是考研，明确自己的目标和动机是非常重要的。这有助于制定合理的备考计划，并增强前进的动力。
寻求支持：在备考过程中，寻求家人、朋友或同学的支持和建议，可以有效减轻心理压力，提高备考效率。
制定计划：制定详细的学习计划，合理安排时间，确保备考过程有条不紊，避免临时抱佛脚。
保持健康：注意身体健康和心理调适，保持良好的作息和饮食习惯，以应对备考过程中的压力和挑战。
最终，考研和高考哪个更痛苦，还是取决于个人的体验和感受。每个人的情况不同，选择适合自己的方式，坚持不懈地努力，才能取得理想的结果。