考研心得分数的撰写需要结合个人的实际经历和感悟，以下是一些建议，帮助你写出一篇有感染力的考研心得：
开篇简述
简要介绍自己的考研成绩和最终结果，如“考研成绩出来的那一刻，我的心情久久不能平静，378分，虽然分数并不高，但这个分数已经让我能够拿到理想中学校那张宝贵的门票。”
详细描述复习过程
详细描述你的复习计划、时间安排、使用的资料和方法。例如，“考研的时间分配是每门课三个小时。其实时间很紧张，平日里练习要注意对做题时间的把握，因为英语选择题居多，也要把涂卡时间考虑进去。”
分享心路历程
描述你在复习过程中遇到的困难和挑战，以及你是如何克服这些困难的。例如，“考研最难的不是有多少专业课书籍要背，不是有多少英语单词没背会，不是有多少个政治大题不会背，而真正困难的是来自心里的焦躁不安和不够自信。”
强调心态的重要性
谈谈你在复习过程中如何调整心态，保持积极和坚持。例如，“能取得这样一个连出乎我意料的成绩，特别是完成数学由高考78分到考研133分的跨越，我觉得自己的坚持发挥了关键作用。也许这应证了一句话：考研，其实考的就是一个人的心态!”
具体案例
可以举一些具体的例子，如某次考试或某次模拟考试中的经历，来展示你的成长和进步。例如，“有一次数学模拟考试，我只考了100分，非常沮丧。但我没有放弃，调整心态后，重新制定了复习计划，最终考研时数学成绩提升到了133分。”
总结与展望
对整个考研过程进行总结，并谈谈你对未来的展望。例如，“通过这次考研，我不仅学到了知识，更重要的是学会了如何面对压力和挑战。我相信，这次经历会让我在未来的学习和工作中更加坚强和自信。”
结尾感悟
以一段感悟或鼓励的话结尾，给其他考研同学一些启示和鼓励。例如，“考研是一场漫长的旅程，但只要你坚持不懈，最终一定会收获属于自己的成功。”
通过以上步骤，你可以撰写出一篇既有深度又有感染力的考研心得，不仅能够回顾自己的经历，还能为其他考研同学提供一些有用的参考和启示。