空白期是指在考研复习过程中出现的一段效率低下、感觉没有进步的时期。这是很正常的现象，尤其是在经过长时间的高强度复习后。以下是一些建议，帮助你在空白期调整心态和制定计划：
接受空白期是正常现象
空白期并不可怕，它是考研复习过程中的一个自然阶段。许多同学在复习过程中都会经历这样的时期，关键是要学会正视它，而不是逃避或焦虑。
适当放松
当复习效率低下时，不要强迫自己继续学习，可以适当休息和放松。可以进行一些轻松的活动，如跑步、打球、唱歌等，以缓解压力，调整心态。
制定详细计划
在状态恢复后，要制定详细的计划，明确每一天的学习任务。计划要具体到每一天要完成多少任务，这样可以帮助你保持学习的连续性和动力。
关注专业课和政治
考研的总分高低主要取决于专业课，而政治分数的高低则取决于选择题。因此，要重点关注这两门科目的复习，尤其是政治的选择题部分。可以紧跟彭老师的知识星球，每晚坚持刷选择题。
保持积极心态
考研是一场持久战，需要保持积极的心态。要相信自己，认真和执着是成功的关键。即使遇到空白期，也要相信自己能够克服，并最终取得好成绩。
总之，空白期是考研复习过程中的正常现象，关键在于如何调整心态和制定计划。通过适当放松、制定详细计划、关注专业课和政治，以及保持积极心态，你可以顺利度过空白期，并最终取得考研的成功。