河南的高考和考研各有其特点和难度，无法简单地说哪一个更容易。以下是它们之间的一些比较：
试题难度
高考：高考的考试内容通常包括六门科目（语文、数学、外语、政治、历史、地理或物理、化学、生物），知识面广泛，难度相对较大。高考的题目需要有一定的区分度，因此阅卷的水旱区区别明显，不同学校和专业之间的方差也较大。
考研：考研的考试内容通常包括四门科目（政治、外语、数学、专业课），知识面相对较窄，但深度和广度可能更高。考研的题目相对固定，主要考察学生的自学和掌握能力。
竞争程度
高考：高考是群众性考试，考生数量多，一本录取率低，985、211及双一流院校的录取率更低。但考生想上一般院校，获取文凭，还是有机会的。高考相对来说较为公平，只要学生掌握好知识点并进行适当的备考，有一定的机会获得优秀的分数。
考研：考研是选拔性考试，竞争激烈，录取率较低。考研的竞争不仅包括全国范围内的考生，还包括推免生之间的竞争。好学校的强势专业，如果只放出少量名额给考研生，竞争压力会非常大。
公平性
高考：高考在区域内的公平性相对较好，尽管存在一些地区性的加分政策和录取线差异，但总体上是基于同一套试卷和评分标准。
考研：考研相对较为公平，突破了地域约束，不同地区的考生使用相同的试卷，录取主要看考生的成绩和综合素质。
备考难度
高考：高考有系统的备考培训，各个中学对高考的重视程度高，学科老师全方位负责备考，因此备考相对较为集中和系统。
考研：考研主要靠个人复习备考，信息获取和资料筛选需要花费更多的时间和精力，备考过程可能更为孤独和漫长。
建议
高考：如果学生在高考中表现优秀，有机会进入985、211等名校，那么高考是一个值得考虑的选择。高考的录取率相对较高，且相对较为公平。
考研：如果学生希望在学术上有所建树，或者本科背景不够理想希望通过考研提升学历和专业，那么考研是一个更好的选择。考研虽然竞争激烈，但提供了更广阔的选择空间和专业发展机会。
最终选择哪个考试更好，需要根据学生的个人情况、兴趣和职业规划来决定。无论选择哪种考试，都需要付出相应的努力和时间，才能取得理想的结果。