考研提分可以从以下几个方面入手：
应考能力
列出在考场上可能影响发挥的问题和因素，并分轻重缓急解决。例如，如果每门考试最后30分钟答题效果不佳，可以针对性地进行改进，这样一门考试提升5分并不难，四门考试就可以提升20分。
系统的备考能力
兼顾所有科目的备考，避免偏科。每科每个类型题提升2分，四科总共可以提升40分。核心在于备考管理，要确保所有科目和题型都得到充分复习。
消灭“答题失分”
审题要仔细，避免审偏。例如，数学选择题每个5分，填空题每个5分，一旦审错，每科错4个选择题就是20分。计算习惯和抄写错误也会导致失分，这些细节需要特别注意。
定时多角度、多维度、立体化复盘
每天高效学习，消灭无效和低效学习。哪怕每天节省20%的时间，60天就可以节省12天。通过复盘，可以发现自己的思维是否有变化，从而提高学习效果。
默写和输出
无论是背得再好，都建议去默写一下。默写可以发现排版、卷面、字体等问题，提高观感和得分点的审查。通过输出，可以检查自己与原文的精确度，培养做题时间管理和输出能力。
刷题和模考
计时刷题可以培养题感、训练答题格式，查漏补缺，强化记忆，锻炼答题速度。每周至少进行一次模考，模拟正式考试的环境和时间分配。
“背+写”式背书
先写框架，再与背诵资料核对，查漏补缺。看着框架出声背诵，记不住的立即翻书并继续背诵，同时做好标记。背完后再次复习整体框架，确保内容掌握牢固。
复盘
记录每天刷题和模考中错误的题目和背诵时无法提取的知识点，写下题目的类型、科目、错因。隔几天复盘这些题目，看自己的思维上是否有变化。复盘错题非常重要，可以帮助避免重复犯错。
学会取舍
-现阶段不要花时间研究偏难怪题目，把更多精力放在重点内容上。每道题最终都要达到原文复述的程度，时间不够的情况下，至少记住关键词，并用自己的语言串联。
政治和英语的特定建议
政治：多刷选择题，掌握帽子题技巧题，大题目可以笔默写。肖四肖八选择题的错题要逐一复盘，深刻理解错误根源。
英语：持续背诵单词，精细剖析真题阅读错题，总结出题规律与答题技巧，深入练习作文模板。
专业课的复习要点
反复回顾笔记中的重点概念，达到熟练背诵、脱口而出的程度。多角度揣摩案例分析的解题思路，构建完整的学科知识框架。
通过以上方法，可以有针对性地提升考研成绩。关键在于坚持和不断改进，希望这些建议能对你有所帮助。