2010年考研真题的特点和难度如下：
英语部分
完型填空：题目涉及芝加哥的灯光试验和照明与工作效率的关系，属于人类行为研究。考生需要利用前后文的词汇暗示、过渡句、连接句和固定搭配等语言元素进行解题。
阅读理解：包含四篇文章，分别涉及人文类、经济类和社会潮流等内容。题目难度较大，细节题和推理题较多，且增加了干扰项。新题型为排序题，要求考生从六个选项中排除一个干扰项再进行排序，增加了题目的新颖性和难度。
数学部分
总体难度：题目出题形式新颖，知识考点复杂，计算量较大，要求考生进行深入思考和反复计算才能得出答案。
题目特点：题目注重基本概念、基本理论及基本方法的考核，特别是一元函数的单调区间预期值等题型。同时，题目灵活度有所增加，尤其是数一增加了不少。
建议
英语：
加强阅读训练，夯实语言基础。
针对新题型，特别是排序题的变种，进行专项练习和总结。
精读并分析近几年的真题，了解出题套路和方向。
数学：
深入理解基本概念和理论，强化计算能力和解题技巧。
多做模拟题，尤其是难度较大的题目，提高解题速度和准确性。
总结真题中的常见题型和出题规律，预测考试趋势。
通过以上分析和建议，相信考生能够更好地准备和应对2010年考研真题的挑战。