要查找自己考研填写的手机号，可以尝试以下方法：
检查考研报名表格：
首先可以检查考研报名表格，确认邮件或短信，这些文件通常会列出填写的手机号码。
登录考研报名网站：
可以登录考研报名网站，通过个人信息页面查找手机号码。
联系相关考试部门：
如果还是找不到，可以联系相关考试部门或拨打考研咨询电话咨询，提供相关个人信息以核实身份，他们可能会协助提供手机号码。
询问家人或朋友：
也可以询问家人、朋友或同学是否有备份你的考研报名信息，以便找回手机号码。
及时更新手机号码：
如果填错或更换了手机号码，应尽快联系招生单位研招办，以免错过重要信息。
关注招生单位网站：
考研信息会在招生单位网站发布，建议及时关注这些网站，以便获取最新信息。
通过以上方法，你应该能够找到自己考研时填写的手机号码。