长期不上班想要考研，可以通过以下几种方式：
同等学力申硕
免试入学：具备大专及以上学历者可以直接申请入学，无需经过入学考试。
学习方式：利用业余时间（如周末、节假日）上课。
申硕条件：学完课程后，具备学士学位满3年者可以申硕，需通过国家统一的申硕考试及论文答辩，最终获得硕士学位证书。
专业硕士
考试入学：需要通过研招网报名及现场确认获得考试资格，参加并通过国家统一初试及院校复试。
学习方式：同样利用业余时间（如周末、节假日）上课。
报考条件：不同专业有不同的报考条件，一般要求具备相应的学历和工作经验。
全日制研究生
报考条件：适用于国家承认学历的应届本科毕业生或具备相应学历且满足工作经验要求的人员。
学习方式：需要脱产学习，工作日全天在校上课。
建议
评估自身条件：首先评估自己的学习能力、时间管理能力及经济能力，选择最适合自己的报考方式。
选择合适的专业：根据个人兴趣和职业规划，选择合适的专业方向。
制定学习计划：合理安排时间，制定详细的学习计划，确保能够兼顾工作与学习。
加强复习：重点复习专业课，关注历年真题，加强英语和数学基础，提高应试能力。
保持健康：保持良好的身体状态，确保有足够的精力应对学习和工作的压力。
通过以上方式，即使长期不上班，也可以成功考取研究生，实现学术和职业的发展。