上海外国语大学俄语语言文学专业考研的初试和复试经验及备考建议如下：
初试
1. 政治
复习时间：一般从11月份开始着重背诵政治内容，也可以暑假过后开始复习，避免后期集中背诵压力过大。
参考书目：肖秀荣的《政治系列全套》、红包书、徐涛的最后八套卷等。
备考建议：在第一遍学习政治部分时，要对高频考点多次重复，留下较深印象。在二刷1000题和肖四肖八时，会稍微轻松一些。
2. 二外英语
考试特点：上外的二外英语是自命题考试，难度相当于大学英语4级，但要求更具针对性。
复习方法：可以与准也可一起复习，不用占太多时间。专业课复习累了，可以背背二外单词，再刷刷题。
参考书目：专四的复习材料。
3. 俄语综合
考试内容：包括语法、基础和文学三部分。语法部分包括术语翻译、单词词素划分等；基础部分要求阅读短文并完成相关任务；文学部分包括填空、名词解释或理论论述等。
备考建议：重点掌握俄语语言和文学基础知识，多做一些练习题和模拟考试。
4. 写作与汉译俄
考试内容：包括俄语写作和一篇汉译俄。汉译俄翻译通常是一至两篇短文，字数约400字，以介绍中国国情的文本为主。作文题一般不少于500字议论文。
备考建议：多写作文练习，注意文章结构和语言表达。汉译俄部分可以找一些相关的文本进行翻译练习。
复试
复试的具体内容和形式可能会因年份和专业而有所不同，建议关注上外研招网的最新信息。
备考建议
制定复习计划：
根据自身情况，制定合理的复习计划，确保每门课程都有足够的复习时间。
多做模拟考试：
通过做模拟考试，了解自己的薄弱环节，针对性地进行复习。
关注时事政治：
政治考试需要关注时事政治，肖四肖八等模拟试卷是很好的复习资料。
保持良好的作息：
保证充足的睡眠和休息，保持良好的学习状态。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研成功!