提高考研英语分数的方法可以总结为以下几点：
词汇记忆
重点记忆实词，包括名词、动词、形容词和副词。
将高频词整理分类，注意拼写、词义、词性、习惯用法和短语搭配。
利用真题记忆单词，将不认识的单词和反复出现的单词整理出来，对照真题给出的翻译，标注出这个单词在文中的含义，然后补充单词的本义。
语法掌握
掌握常见语法规则，通过背单词、学习常用短语以及掌握常见的语法规则，可以提高阅读和写作的能力。
分析真题中的语法，在做真题的过程中，注意分析句子结构，理解语法在句子中的运用。
阅读训练
多做真题，真题具有极高的研究价值，通过做真题可以了解考试题型和难度，培养解题技巧。
分析文章结构，在阅读文章时，注意分析文章的逻辑构架和写作思路，有助于更好地理解文章主旨。
注意细节，标记出每个题的出处，仔细阅读文章，划出生词和难句，查出并标记生词的词义，对长难句进行分析。
写作提升
培养良好的写作思维和表达能力，通过写作练习，提高写作逻辑和条理性。
模仿优秀的范文，学习优秀写作的结构和表达方式。
积累一些高级词汇和短语，以便更加丰富写作内容。
注意时间管理，严格控制写作时间，确保每一道题都可以充分作答。
听力训练
多听英语材料，如英语新闻、电影、纪录片等，以熟悉英语语音和语调。
参加专业的听力培训班，学习听力技巧和答题技巧。
做大量的听力练习题目，提高对生词和语法的理解能力。
口语训练
利用同伴练习，进行对话和辩论，提高口语表达能力。
通过听力材料，模仿和大量练习口语题目，熟悉口语答题的节奏和技巧。
注重扩大词汇量和丰富语言表达方式，提高在口语考试中的流利度和准确性。
模拟考试
定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
在模拟考试中，注意检查自己的答题顺序和时间管理，确保在正式考试中能够高效作答。
总结和复习
在备考期间，定期总结和复习核心词汇和写作句型，确保知识点掌握牢固。
对之前做的不好的真题进行反复练习，分析错题原因，避免再次犯错。
通过以上方法的综合应用，可以有效提高考研英语的分数。建议考生制定详细的备考计划，合理安排时间，坚持执行，最终在考试中取得理想成绩。