考研找学长学姐的方法有很多，以下是一些有效的途径：
通过大学老师或辅导员推荐
大学老师和辅导员通常有广泛的人脉，他们之前带过一些已经考研上岸的学生，可以请他们帮忙推荐。
利用社交平台
微博：许多成绩不错的上岸考研人会在微博上分享自己的经验，可以通过搜索目标院校的学长学姐并留言或私信请教。
小红书：在小红书上搜索相关院校和专业的考研经验，很多上岸的学长学姐会分享自己的备考经验。
知乎：知乎上有大量关于考研的经验分享，可以找到目标院校的学长学姐并咨询他们。
豆瓣：豆瓣上也有找考研学长的相关小组，可以在这些小组里找到目标院校的学长学姐。
加入考研交流群
备考同一目标院校的考生交流群：这种群里有大量备考同一所学校的考生，可以找到上岸的学长学姐。
已上岸学长学姐建立的交流群：这些群由已经上岸的学长学姐建立，直接联系到学长学姐的概率更高。
利用考研论坛和网站
考研论坛：许多考研论坛上有热心的学长学姐介绍考研经验，有的还提供QQ号码供咨询。
专门找考研学长的网站：例如人人网上的找考研学长公共主页，豆瓣上的找考研学长小组等。
通过淘宝等电商平台
可以在淘宝等电商平台上购买学长学姐的辅导服务，他们通常会提供院校专业考情分析、全年规划、专业课真题等服务。
联系目标学校的研究生官网
目标学校的研究生官网通常会有研招群，群里有老师和专业学长学姐，可以在群里咨询。
利用微信搜索
通过微信搜索学校、专业加考研的关键词，可以找到相关学长学姐的联系方式和经验分享。
通过校友群、同乡群、社团群、考研互助群
这些群里有本校的学长学姐，他们可以提供宝贵的考研经验和资料。
建议
保持谦虚礼貌：无论是通过哪种方式联系学长学姐，都要保持谦虚礼貌的态度，这样他们会更愿意分享经验。
甄别信息：在获取学长学姐的联系方式后，要仔细甄别信息的真实性，避免遇到不靠谱的学长学姐。
多途径寻找：可以同时通过多种途径寻找学长学姐，提高找到合适人选的概率。
希望这些方法能帮助你顺利找到合适的学长学姐，祝你考研成功!