工作多年后考研上岸的途径主要有以下几种：
同等学力申硕
免试入学：学员只需具备本科学位证，毕业满三年即可向院校提交报名材料，审核通过后即可入校学习。
先学后考：学员先学习研究生课程，课程结束后再参加申硕统考，降低了考试难度。
考试难度低：考试科目较少，只考外国语和学科综合两门（部分专业只考一门），且成绩达到60分及以上即可通过。通过的科目成绩可保留4-5年，若挂科则只需补考未通过的科目。
专业硕士
全国联考和院校复试：需要参加国家统一初试和院校复试。初试主要考察基础知识和综合能力，复试由院校根据初试成绩和其他综合素质进行面试和考核，最终由院校择优录取。
获得双证书：完成专业硕士学位后，可以获得研究生学历和硕士学位双证书。
全日制研究生
全身心投入：需要辞去工作，专心备考和学习。学习时间通常安排在工作日，提供系统的学习机会。
学术氛围浓厚：全日制研究生学术氛围较浓厚，资源丰富，有助于提升学术和专业技能。
建议
明确目标：首先明确考研的目标，是为了提升学历、学习更多专业知识，还是为了转换职业跑道、寻求更好的职业发展机会。明确的目标有助于制定复习计划和选择适合的考研方式。
评估自身条件：评估自己的学习能力、时间管理能力以及经济能力。工作后的考研需要兼顾工作和复习，因此时间管理尤为关键。
选择合适的考研方式：根据自身情况选择适合的考研方式，如同等学力申硕适合希望低门槛入学且希望边工作边学习的人士，专业硕士适合希望全身心投入学习的人士，全日制研究生适合经济条件允许且希望获得系统学习机会的人士。
制定详细计划：制定详细的复习计划，并充分利用业余时间进行复习。保持良好的心态和坚持不懈的精神也是考研成功的关键。
提高信息敏感度：在职考研党需要提高对考研信息的敏感度，主动搜集相关信息和资讯，并根据自身情况甄别、筛选、对比，为我所用。
通过以上步骤和策略，工作多年后考研上岸的可能性将大大增加。