提升考研分数可以从以下几个方面入手：
应考能力
列出在考场上可能影响发挥的问题和因素，并分轻重缓急逐步解决。例如，如果每门考试最后30分钟答题效果不佳，可以针对性地进行改进，这样每门考试提升5分是可行的，四门考试总共可提升20分。
系统的备考能力
兼顾所有科目和所有类型的题目，避免偏科或只关注某些特定类型的题目。每科每个类型题提升2分，四科总共可提升40分。核心在于备考管理。
消灭“答题失分”
审题要仔细，避免审偏。例如，数学选择题每个5分，填空题每个5分，一旦审错一个就是5分，四科中每科出现一个这样的错误就是20分。计算习惯和答题方向也会影响得分，因此需要特别注意。
定时多角度、多维度、立体化复盘
每天高效学习，消灭无效和低效学习。即使每天节省20%的时间，60天也能节省12天的时间。通过复盘，可以提高学习效率。
明确目标
明确报考的院校、专业和要达到的分数线，制定合理有效的复习计划。明确目标有助于保持复习的方向和动力。
科学合理的复习计划
制定详细的复习计划，包括每个月、每周和每天的复习内容和计划。合理安排时间和精力，确保复习效果。
决心和毅力
保持坚定的决心和毅力，克服复习过程中的困难和挫折，充满信心地面对考试。
深度阅读
对于英语等需要阅读能力的科目，要进行深度阅读，扩大词汇量，提高阅读速度和理解能力。可以通过阅读学术性较强的原文来提升。
做好笔记
在复习过程中做好笔记，记录重要知识点和难点，并不断回顾巩固记忆。不同科目可以采用不同的记录方式。
做题强化
有计划地强化做题技巧，提升做题能力和解题水平。注意每道题目的解题策略，进行模拟测试，提前适应考试场景。
考试技巧
熟悉考试的流程、规则和题型，进行模拟测试，提前模拟考试场景，保持心态稳定，答题规范。
反复研究考研真题
反复研究真题，了解出题者的思路，掌握常考和必考知识点，以及答题技巧和规律。在真题中总结归纳，提高应试能力。
集中火力攻克政治
政治是容易速成的科目，最后关头要多背政治原理和专业术语，了解时事政治，争取拿高分。
研究英语各题型技巧
注意研究英语各题型的解题技巧，如作文、阅读理解等。多背模板，多做题，多总结归纳。
做“计时训练”
合理安排答题时间，进行计时训练，避免考试时时间不够。
注意劳逸结合
保持良好的作息和休息，避免过度疲劳，确保有足够的精力进行复习和考试。
刷题融入日常生活
每天安排一定时间进行刷题，并详细分析错题。根据复习进度适时调整刷题计划。
心态调整与坚持
保持积极的心态，避免看错、看漏关键信息，圈画关键词是一个很好的办法。保持自信，坚持到最后。
通过以上这些方法，可以有效提升考研分数。建议同学们制定详细的复习计划，并持之以恒地执行，同时注重总结和反思，不断改进学习方法，最终取得理想的成绩。