要做好考研阅读理解题，可以遵循以下步骤和技巧：
仔细阅读题目，明确要求
在阅读文章之前，首先要仔细阅读题目，明确题目要求，这有助于我们在阅读过程中有针对性地寻找信息，提高答题效率。
理解文章结构，把握主题
阅读文章时，要注意把握文章的结构，如总分总、总分等，要关注文章的主题句，了解文章的中心思想。
抓住关键词，理解句子含义
在阅读过程中，要关注关键词，如名词、动词、形容词等，通过理解关键词，我们可以把握句子的含义，进而理解文章的主旨。
做好笔记，便于回顾
在阅读过程中，做好笔记，有助于我们回顾文章内容，提高答题准确率。
理解长难句，提高阅读速度
长难句是阅读理解的难点，要学会分析句子结构，理解句子含义，提高阅读速度。
扩大词汇量
词汇是阅读理解的基础，考生需要扩大词汇量，特别是高频词汇、难词和同义词，可以通过阅读英语原著、报刊、杂志等来积累词汇。
词汇分类记忆
将词汇按照词性、词义、词根等进行分类，有助于记忆和理解，可以将动词按照及物动词、不及物动词、短语动词等进行分类。
词汇运用
在阅读过程中，将所学词汇应用到实际语境中，加深对词汇的记忆和理解。
快速浏览
在阅读文章之前，先快速浏览一遍，了解文章大意、主题和结构，这有助于提高阅读效率。
精读与略读相结合
对于重要段落和细节，进行精读；对于非重要段落，可以进行略读，这样既能把握文章主旨，又能节省时间。
逻辑推理
在阅读过程中，注意文章的逻辑关系，如因果关系、转折关系、递进关系等，这有助于理解文章内容。
上下文推断
遇到生词或难以理解的句子时，要学会从上下文中推断词义或句子含义。
答题顺序
在阅读理解部分，考生可以先做较容易的题目，再逐步解决难题，这样可以提高答题效率，降低心理压力。
排除法
在选择题中，如果对某个选项不确定，可以先排除明显错误的选项，缩小选择范围。
答题技巧
对于主旨题、细节题、推理题等不同题型，采用不同的答题技巧，主旨题要关注文章首段、末段和过渡段；细节题要关注文章中的具体事实和数据；推理题要关注文章中的逻辑关系。
选择适当的阅读材料
选择适当的阅读材料对于提高阅读理解能力至关重要。可以选择一些英文原版的小说、散文、科普文章等，也可以选择一些考研英语阅读理解的真题和模拟题进行练习。
掌握阅读技巧
掌握阅读技巧对于提高阅读理解能力有很大的帮助。以下是一些常用的阅读技巧：略读和寻读、猜测词义、注意转折词和连接词、重视段落开头和结尾。
多做练习，总结规律
多做练习是提高阅读理解能力的有效途径。考生可以选择一些考研英语阅读理解的真题和模拟题进行练习，通过练习掌握阅读理解的解题技巧和规律。同时，要注意总结自己在练习中的错误和不足之处，以便在后续的训练中加以改进。
注重词汇和语法的积累
词汇和语法是阅读理解的基础。考生要注重对词汇和语法的积累，尤其是对于一些高频词汇和长难句的理解。可以通过背单词、做语法练习等方式进行积累和提高。
通过以上步骤和技巧的练习，可以有效提高考研阅读理解题的答题能力和准确率。